Estratègies psicològiques per afrontar la pèrdua

Els psicòlegs han escrit molt sobre mecanismes de defensa que les persones fan servir per eradicar coses desagradables o perjudicials de la seva realitat percebuda. Una inversió desastrosa és un exemple perfecte d’alguna cosa que algú voldria revertir o desfer. Malauradament, el rellotge no es pot tornar enrere, i és millor gestionar el procés psicològicament que intentar compensar les pèrdues mitjançant inversions arriscades. (Per a informació relacionada, vegeu: La importància de la psicologia comercial i la disciplina.)

Estratègies d’afrontament disfuncionals

Quan s’enfronten a pèrdues, moltes persones utilitzen estratègies d’afrontament disfuncionals. Això inclou:

• Supressió: intentar suprimir els sentiments negatius associats a una pèrdua pot ser difícil i tornar a atorgar-vos. Els problemes financers i la molèstia induïda per la pèrdua poden convertir-se fàcilment en problemes matrimonials o relacionats amb la carrera o estrès. Podríeu acabar traient les vostres frustracions a la vostra família, companys o amics.
• Projecció: No és infreqüent que les persones que tinguin una gran pèrdua intentin culpar-lo en algú o alguna cosa més que en responsabilitzar-se de les seves pròpies decisions o de la presa de riscos excessius.
• La negació i l’autodevulsió: aquests mètodes d’afrontament disfuncionals porten la gent a aferrar-se a inversions fallides amb la vana esperança que “tornin a pujar”. Si heu comprat un dud, gairebé sempre és millor desfer-se’n i posar els diners que queden en una cosa més segura i sanejada. En definitiva, retallem les pèrdues i seguim endavant.

Estratègies d’afrontament sòlides

Si suposeu que no teniu cap reclamació legítima contra el venedor per les vostres pèrdues o que no podeu permetre-vos fer aquesta ruta, cal complir la situació. Una manera significativa de fer front és simplement aprendre dels vostres errors i intentar recuperar les pèrdues amb el temps invertint bé i amb prudència en el futur. No es tracta d’una solució ràpida ni de “cosa segura”, però sens dubte té sentit. Si heu assumit riscos excessius, confiaves en la gent equivocada o simplement teníeu mala sort, podreu ser més curós i diversificar la vostra cartera més en el futur. Fins i tot si es triguen anys, és possible que trobeu alguna cosa o tots, i és reconfortant pensar que això pot passar. (Vegeu també: Els inversors haurien de ser diversos en matèria de risc, no avers els riscos.)

Tingueu en compte que algunes inversions simplement funcionen malament. Hi ha gent incompetent, poc ètica i deshonesta a la indústria i qualsevol pot ser víctima. Això és la vida i el que no et pot matar pot fer-te més fort.

La racionalització és útil, però només si és realista. És important comprendre què heu fet tu i els altres i per què. Per exemple, vau ser temptat per l’impuls de grans diners, o víreu víctima de falses promeses o fins i tot frau? Obtenir el fons del que realment va passar en el passat és la millor manera de passar a un futur millor. Però, quan la racionalització és realment autoil·lusionada i comporta culpar els altres dels vostres propis errors, o no afrontar la realitat, el procés es converteix en negatiu. (Vegeu també: Comprensió del comportament dels inversors.)

En cas de pèrdues especialment greus i, fins i tot possiblement amb aquelles que no amenacen la supervivència financera, hi ha casos en què les persones pateixen depressió o fins i tot es desesperen. Com a tal, poden recórrer a aquelles estratègies d’afrontament negatives discutides anteriorment, o pitjor. En aquests casos, es pot necessitar ajuda professional.

Finalment, en termes d’invertir bé els vostres diners en el futur, potser val la pena emprar l’ajuda d’un assessor financer independent amb un bon historial.

La línia de fons

Si bé canviar el passat és impossible, podeu controlar la manera de reaccionar. L'elecció d'estratègies de còpia de so us ajudarà a avançar més ràpidament i fins i tot us permetrà recuperar pèrdues financeres.